Acolhimento e direcionamento podem caminhar juntos.
Meu trabalho se apoia na Terapia Cognitivo-Comportamental. Cada processo é construído de forma individualizada, com objetivos definidos em conjunto e estratégias que façam sentido para a vida fora da sessão.
Um espaço para compreender, sentir e construir novos caminhos.
Na TCC, observamos como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. A partir disso, trabalhamos juntos em estratégias práticas, respeitando a história e o tempo de cada pessoa.